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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vck Ohm	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 16418592	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Kinderleicht zur Ruhe kommen.

 

Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag.

Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht.