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Bibliothek: Stieghorst	Signatur: Mcl 3 Rank	Standort 2: M=Psychologie	Standort 3:	Barcode: 16066298	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Anst entfaltet eine starke Wirkung. Sie zeigt uns mehr als jede andere Emotion, mit welchen persönlichen Themen wir uns wirklich auseinandersetzen müssen, um wachsen zu können. Gestützt auf wissenschaftliche Studien und anhand zahlreicher Fallbeispiele verdeutlicht Lissa Rankin, Ärztin und Bestsellerautorin, was unsere Ängste uns darüber sagen, wer wir wirklich sind. Sie zeigt Wege auf, wie Angst uns den Weg zu Wohlbefinden und zu einem authentischen Leben weisen kann. Wenn wir die Botschaft hinter unseren Ängsten erkennen, bereiten wir den Boden für ungeahnte neue Möglichkeiten.

Dieses Buch ist ein großartiger Mutmacher - mit zahlreichen Übungen, um unseren Mut zu kultuvieren, die Angst zu besiegen und zu entdecken, was wirklich in uns steckt.

Wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Anregungen

Einzigartige Verbindung aus Wissenschaft und Spiritualität

Lissa Rankin gelang mit ihrem Debut ein Überraschungserfolg.