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Das Anti-Stress-Kochbuch

Leistungsstark im Homeoffice : Modular - Saisonal - Regional
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Macke, David (Verfasser)
Verfasserangabe: David Macke
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2021]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vcl Macke Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 17400091 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Grundlage des Kochbuchs ist ein einfaches Ernährungskonzept, bei dem alle Rezepte schnell und stressfrei zubereitet werden können. Angeregt wird dabei eine saisonale und regionale Ernährungsweise.
Die Umstellung der Ernährung hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit: Körperfett und Gewicht werden reduziert. Ein konstanter Blutzuckerspiegel sorgt für weniger Stimmungsschwankungen. Auch die Regeneration und der Schlaf verbessern sich.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Macke, David (Verfasser)
Verfasserangabe: David Macke
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2021]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl, Vck
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ISBN: 978-3-8403-7694-8
2. ISBN: 3-8403-7694-7
Beschreibung: 208 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Kochbuch
Mediengruppe: Buch