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Im Erdboden versinken?

den Teufelskreis aus Scham und Angst durchbrechen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sand, Ilse (Verfasser)
Verfasserangabe: Ilse Sand ; aus dem Dänischen übersetzt von Maike Barth
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2023]
Verlag: Paderborn, Junfermann Verlag
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mbp Sand Standort 2: M=Psychologie Standort 3: Barcode: 18406788 Status: Techn. Medienbearb. Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Scham ist das quälende Gefühl, nicht liebenswert oder "verkehrt" zu sein. Über dieses Empfinden zu sprechen, fällt uns schwer. Wir schämen uns sogar dafür, dass wir uns schämen. Dabei wäre es so wichtig, uns mitzuteilen! Denn oftmals spielt Scham eine entscheidende Rolle, wenn wir uns einsam fühlen oder es uns nicht gut geht.
Scham kann eine gesunde Reaktion sein, wenn sie kurzzeitig auftritt und davor warnt, eine Grenze zu überschreiten. Wenn aber langfristig der innere Rückhalt fehlt und chronische Scham daraus erwächst, macht uns das krank. Häufig ist sie dann auch die Ursache für weitere Probleme wie ein geringes Selbstwertgefühl oder schnelle Erschöpfung in Gesellschaft anderer.
In ihrem Buch beschreibt Ilse Sand in einer klaren und empathischen Art, wie Scham entsteht, warum manche Menschen ein nicht angemessenes intensives Schamerleben entwickeln und wie übertriebene Scham reduziert werden kann - für mehr innere Freiheit und Selbstliebe.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sand, Ilse (Verfasser)
Verfasserangabe: Ilse Sand ; aus dem Dänischen übersetzt von Maike Barth
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2023]
Verlag: Paderborn, Junfermann Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mbp, Mcl 3
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ISBN: 978-3-7495-0424-4
Beschreibung: 112 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Barth, Maike (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Sig hej til din skam
Art des Inhalts: Ratgeber
Mediengruppe: Buch