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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfitzer, Torsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Torsten Pfitzer
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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AktionBibliothekSignaturStandort 2Standort 3BarcodeStatusFristVorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vel 7 Pfit Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 18322262 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 8 Pfitz Standort 2: Y=Sport, Freizeit Standort 3: Barcode: 18318142 Status: Entliehen Frist: 12.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fünfzig verschiedene Übungsprogramme gegen Schulter- und Nackenschmerzen, mit Angaben zur Dauer, Equipment und Ausführungshinweisen. Alle Übungen sind mit Anleitungen in Kapitel drei ausführlich erklärt, in den Übungsplänen dann als kleine Skizze angegeben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfitzer, Torsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Torsten Pfitzer
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, Vel 7
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ISBN: 978-3-7423-2474-0
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch