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So stärken Sie ihr Selbstwertgefühl

damit das Leben einfach wird
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stahl, Stefanie (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefanie Stahl ; Sprecherin: Nina West ; Regie, Produktion, Mastering: Oliver Brod
Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur
Jahr: [2020]
Verlag: München, arkana audio
Mediengruppe: HörbuchCD
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Vorbestellen Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mcl Stah Standort 2: M=Psychologie Standort 3: Barcode: 17995610 Status: Entliehen Frist: 02.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren - und lernen, das Leben zu genießen.
Dieses Hörbuch ist in einer gekürzten Fassung 2015 unter dem Titel »Leben kann auch einfach sein!« bereits bei Argon Balance erschienen.
Vollständige Lesung, gesprochen von Nina West.
1 mp3-CD, Laufzeit ca. 11 Stunden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stahl, Stefanie (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefanie Stahl ; Sprecherin: Nina West ; Regie, Produktion, Mastering: Oliver Brod
Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur
Jahr: [2020]
Verlag: München, arkana audio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl, Mbl
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ISBN: 978-3-442-34756-8
Beschreibung: Vollständige Hörbuchfassung, 1 mp3-CD (9 Stunden, 20 Minuten) + 1 Blatt
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person West, Nina (Erzähler); Brod, Oliver (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: HörbuchCD