Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vcl 1 Lidi	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 17399128	Status: Entliehen	Frist: 11.12.2024	Vorbestellungen: 0

Der modernen Ernährungsweise ist es geschuldet, dass die meisten Menschen unter Magnesiummangel leiden - meist unerkannt. Dass neben Muskelkater auch Schlafprobleme und Herz-Kreislauf-Erkrankungen genauso durch ein Defizit begünstigt werden wie Depression oder Angstzustände, wissen die Wenigsten. Die Biologin Gretchen Lidicker erklärt die chemischen Zusammenhänge und gibt praktische Tipps, wie man den Bedarf decken kann: Mit Rezepten für Drinks und Speisen, Badebomben und Massageöle wird es zum Vergnügen, sich mit dem Supermineral zu versorgen.