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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Xeo 224 Ezek	Standort 2: X=Land- u. Hauswirtschaft	Standort 3:	Barcode: 17236089	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Köstliche & gesunde Vollkorn-Rezepte für jeden Geschmack

 

Nutzen Sie die volle Kraft des Korns! Dieses Vollkorn-Kochbuch präsentiert Ihnen die zwölf wichtigsten Vollkorngetreidesorten mit all ihren gesundheitlichen Vorteilen. Mit 85 leckeren Rezepten integrieren Sie das vielseitige Getreide ganz einfach in Ihren Alltag - von Smoothies und Porridge über Risotto und süßen Pancakes bis hin zu Gebäck wie Brot und Brownies.

 

Die Grundlagen der vielseitigen Vollkorn-Ernährung

 

Vollkorn bringt Ihren Körper auf Hochtouren! Doch warum ist es so viel gesünder als das raffinierte Korn? Und welche Eigenschaften machen es so besonders? In diesem umfassenden Vollkorn-Kochbuch finden Sie alles, was Sie zu dem altbewährten Superfood wissen müssen, um von seinen wertvollen Nährstoffen zu profitieren:

85 abwechslungsreiche Vollkorn-Rezepte

12 Vollkorngetreidesorten im Porträt

Wissenswertes zu gesundheitlichen Vorteilen

 

Mit vollem Korn zu voller Energie - Dieses Kochbuch bietet Ihnen alle wichtigen Grundlagen und köstliche Rezepte für eine optimale Vollkorn-Ernährung!