Fit als Vielsitzer

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Fit als Vielsitzer

die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität

0 Bewertungen

Verfasser: Bartrow, Kay (Verfasser)

Verfasserangabe: Kay Bartrow

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2020]

Verlag: Hannover, Humboldt

Buch

verfügbar

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Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 8 Bart	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 17133029	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber mit Alltagstipps und Übungen für Vielsitzer, die sich einen bewegten Ausgleich schaffen wollen und Dauerschmerzen, Haltungsschäden und Herz-Kreislauf-Beschwerden entgegenwirken wollen.

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Details

Verfasser: Bartrow, Kay (Verfasser)

Verfasserangabe: Kay Bartrow

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2020]

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-86910-041-8

2. ISBN: 3-86910-041-9

Beschreibung: 152 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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