Fit im Alter

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Fit im Alter

den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen

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Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser); Riedl, Matthias (Verfasser); Pantel, Johannes (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse, Dr. med. Matthias Riedl, Prof. Dr. Johannes Pantel [und 1 andere]

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: Heepen	Signatur: Gesundheit Älter werden Frob	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 16327399	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vcm 6 Frob	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 16484757	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Aktivität und soziale Kontakte.

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Details

Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser); Riedl, Matthias (Verfasser); Pantel, Johannes (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse, Dr. med. Matthias Riedl, Prof. Dr. Johannes Pantel [und 1 andere]

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: Vcm 6

ISBN: 978-3-8338-6330-1

2. ISBN: 3-8338-6330-7

Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Ratgeber; Übungssammlung

Mediengruppe: Buch

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