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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Van Enne	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 15854179	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die Diagnose „psychosomatisch“ verändert unser Leben. Man fühlt sich damit anders, als bei jeder anderen Diagnose. Da weiß man was man hat und zumeist lässt sich etwas dagegen tun. Anders bei der Psychosomatik, diese Diagnose stürzt uns zuerst einmal ins Ungewisse. Unser Hausarzt kann es meist nicht genau erklären und wir fürchten uns davor, verrückt zu werden. Dabei benennt Psychosomatik einfach die Art und Weise, wie wir alle funktionieren: Wir funktionieren psychosomatisch. Und das lässt sich darstellen. Matthias Ennenbach gibt in diesem kleinen Buch einfache Erklärungen, die sich, auf diese Weise vorgetragen, Hunderte Male in Sitzungen mit Klienten und Patienten bewährt haben, weil sie zeigen, wie wir ausnahmslos alle funktionieren. Und das lässt sich anhand einiger Prinzipien überschaubar darstellen. Wir werden feststellen, dass keines unserer Probleme wirklich einzigartig ist und wir es mit Millionen anderen teilen. Es geht um Empfindungen, Selbststeuerung, unsere Nervensysteme, das Immunsystem, um Körperspannung, Gefühle und Erinnerungen – Grundlegendes, was wir wissen sollten, um mit einem vier- bis sechswöchigen Übungsprogramm die Kontrolle über unser vegetatives Nervensystem und die Verantwortung über unser Leben zurückzubekommen.