Buddhas Anleitung zum Glücklichsein

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Buddhas Anleitung zum Glücklichsein

fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern

0 Bewertungen

Verfasser: Mannschatz, Marie

Verfasserangabe: Marie Mannschatz

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Buch

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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Kdm 1 Mann	Standort 2: K=Religion	Standort 3:	Barcode: 13986315	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Details

Verfasser: Mannschatz, Marie

Verfasserangabe: Marie Mannschatz

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Kdm 1

ISBN: 978-3-8338-0250-8

2. ISBN: 978-3-7742-0250-8

Beschreibung: 3. Aufl., 160 S. : Ill.

Sprache: Deutsch

Fußnote: Fünf Hindernisse kennt der Buddhismus, die es auf dem Weg zu einem glücklichen Leben zu überwinden gilt: Zweifel, Unruhe, Trägheit, unstillbares Verlangen und Widerwillen. Wie wir diese zu Herausforderungen machen, zeigt uns die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz. Buddhistische Psychologie wird hier ganz konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen und Übungen nachvollziehbar gemacht. Es finden sich viele Anregungen, wie wir mit Hilfe von Achtsamkeit aus eigener Erfahrung lernen. Es geht darum, Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und unserer Trägheit zu überwinden. Statt uns von dem bestimmen zu lassen, was wir meinen, haben zu müssen, werden wir angeregt, es mal mit Großzügigkeit zu probieren und uns selbst auf Wesentliches zu besinnen. Schließlich geht es auch darum, die Dinge so akzeptieren wie sie sind statt Kräfte in sinnlosem Widerstand zu vergeuden. Ein Buch für alle, die buddhistische Weisheit in ihr Leben integrieren wollen.

Mediengruppe: Buch

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