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Besser trainieren!

den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken

0 Bewertungen

Verfasser: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm; Schmidtlein, Oliver

Verfasserangabe: H.-W. Müller-Wohlfahrt ; Oliver Schmidtlein

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: München, Zabert Sandmann

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: Jöllenbeck	Signatur: Sport Muell	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 13713102	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Functional Training ist ein bei der Fußball-WM 2006 erprobtes, schonendes Ganzkörpertraining, das nicht einzelne Muskeln, sondern den gesamten Körper stabilisiert und kräftigt; die Tests und Übungen sind für jedermann zuhause ausführbar.

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Details

Verfasser: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm; Schmidtlein, Oliver

Verfasserangabe: H.-W. Müller-Wohlfahrt ; Oliver Schmidtlein

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: München, Zabert Sandmann

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-89883-170-3

2. ISBN: 3-89883-170-1

Beschreibung: 1. Aufl., 216 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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