Achtsamkeit

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Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

0 Bewertungen

Verfasserangabe: Herausgeberin: Felicitas Holdau

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Buch

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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vck 4 Achts	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 16479746	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.

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Details

Verfasserangabe: Herausgeberin: Felicitas Holdau

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: Vck 4

ISBN: 978-3-8338-6335-6

2. ISBN: 3-8338-6335-8

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Holdau, Felicitas (Herausgeber)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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