Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

0 Bewertungen

Verfasser: Adler, Kristin (Verfasser); Fengler, Arndt (Verfasser)

Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vel 7 Adle	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 17405515	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

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Details

Verfasser: Adler, Kristin (Verfasser); Fengler, Arndt (Verfasser)

Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-432-11344-9

Beschreibung: 1. Auflage, 118 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Anleitung; Ratgeber

Mediengruppe: Buch

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