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Du bist, was Dich stresst!

Tabula rasa für chronisch Gestresste im digitalen Zeitalter
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marter, Kathrin (Verfasser)
Verfasserangabe: Kathrin Marter
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2021]
Verlag: Wiesbaden, Springer
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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BibliothekSignaturBereichStandort 3BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mcl 3 Mart Bereich: M=Psychologie Standort 3: Barcode: 18089615 Status: Techn. Medienbearb. Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Wenn wir Stress verringern wollen, müssen wir uns vor allem um unsere negativen Glaubenssätze kümmern, ist Marter überzeugt, klärt über die Zusammenhänge auf und setzt sich mit einzelnen Stressoren auseinander. Zwischendurch gibt sie Impulse, Hinweise und Aufgaben zur Verhaltensänderung.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marter, Kathrin (Verfasser)
Verfasserangabe: Kathrin Marter
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2021]
Verlag: Wiesbaden, Springer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3, Vax
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ISBN: 978-3-658-34060-5
Beschreibung: VII, 134 Seiten : Illustrationen, Diagramme
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch