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Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen

0 Bewertungen

Verfasser: Sims, Stacy T. (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Stacy T. Sims

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Kandern, Unimedica

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 4 Sims	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 17398961	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistungsoptimierung bei Profi- und Freizeitsport. Mit Fallbeispielen, Rezepten und Übungen.

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Details

Verfasser: Sims, Stacy T. (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Stacy T. Sims

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Kandern, Unimedica

Systematik: Ybk 4

ISBN: 978-3-96257-204-4

2. ISBN: 396257204X

Beschreibung: 1. deutsche Auflage, xii, 353 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Roar

Mediengruppe: Buch

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