Laufen

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Laufen

Ein Leben lang

0 Bewertungen

Verfasser: Galloway, Jeff

Verfasserangabe: Jeff Galloway

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2011

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: Schildesche	Signatur: Ybm Gall	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 14940170	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybm Gall	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 15230775	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Details

Verfasser: Galloway, Jeff

Verfasserangabe: Jeff Galloway

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2011

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-89899-661-7

2. ISBN: 3-89899-661-1

Beschreibung: 220 S. : Ill.

Sprache: Deutsch

Fußnote: Olympiateilnehmer Jeff Galloway hat mit Zehntausenden von Läufern im Alter von 40, 50, 60 und selbst über 70 Jahren gearbeitet. Durch die Anwendung der Run-Walk-Run -Methode sind die meisten in der Lage, das Laufen mit weniger Schmerzen und Verletzungsproblemen viel mehr zu genießen. Im Alter von 60 Jahren kann Jeff auf 27 verletzungsfreie Jahre zurückblicken. Dieses Buch zeigt, wie Sie dieses Ziel erreichen können, wie Sie motiviert bleiben und die Freude am Laufen steigern.

Mediengruppe: Buch

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