Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
	Bibliothek: Baumheide	Signatur: Kochen Kaut	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 17118576	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
	Bibliothek: Heepen	Signatur: Kochen Kaut	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 16916838	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Bibliothek: Schildesche	Signatur: Xeo 29 Kaut	Standort 2: X=Land- u. Hauswirtschaft	Standort 3:	Barcode: 16962361	Status: Entliehen	Frist: 03.05.2024	Vorbestellungen: 0
	Bibliothek: Sennestadt	Signatur: Kochen Kaut	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 16948020	Status: Unterwegs	Frist:	Vorbestellungen: 0
	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Xeo 29 Kaut	Standort 2: X=Land- u. Hauswirtschaft	Standort 3:	Barcode: 17066242	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
	Bibliothek: Stieghorst	Signatur: Xeo 29 Kaut	Standort 2: X=Land- u. Hauswirtschaft	Standort 3:	Barcode: 16940574	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

In Deutschland leben 41% alleine - Singles, Witwen, Menschen in Fernbeziehungen oder Strohwitwer. Für sie ist dieses Buch - denn nur, weil man alleine isst, soll es ja trotzdem schmecken! Die Rezepte sind so konzipiert, dass sie in maximal 30 Minuten zubereitet sind, keine Reste übrig bleiben und alle Geschmäcker abholt. Es gibt One-Pot-Gerichte oder schmackhafte Blechgerichte, Soulfood für die Seele, wenn der Tag mal nicht so schön war, Klassiker wie Lasagne oder Burger und gesunde Rezepte von Low Carb bis zuckerfrei, aber auch Couch-Potato-Sünden, wenn der Liebste mal beim Fußball ist. Praktische Tipps zur Haltbarkeit von Zutaten und Meal Prep runden das Buch ab.

Restlos glücklich - mit tollen Rezepten, die das Essen auch allein zu einem Genuß machen!