Hinsetzen, loslassen, glücklich sein

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Hinsetzen, loslassen, glücklich sein

die einfachste Anleitung zum Meditieren

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Verfasser: Novogratz, Elizabeth (Verfasser); Novogratz, Sukey (Verfasser)

Verfasserangabe: von Sukey Novogratz und Elizabeth Novogratz ; illustriert von Niege Borges ; aus dem Englischen übersetzt von Judith Elze

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Balance

Buch

verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vck 4 Novo	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 16481176	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber beantwortet zahlreiche Fragen zum Thema Meditation und ist gespickt mit hilfreichen Tipps zum Erlernen und täglichen Praktizieren der gesundheitsfördernden Entspannungstechnik. Mit einfachem 8-Wochen-Anfänger-Plan.

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Details

Verfasser: Novogratz, Elizabeth (Verfasser); Novogratz, Sukey (Verfasser)

Verfasserangabe: von Sukey Novogratz und Elizabeth Novogratz ; illustriert von Niege Borges ; aus dem Englischen übersetzt von Judith Elze

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Balance

Systematik: Vck 4

ISBN: 978-3-426-67561-8

2. ISBN: 3-426-67561-7

Beschreibung: Originalausgabe, 223 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Achtsamkeit; Chakras; Leben ändern; Meditation; Stressbewältigung

Beteiligte Personen: Elze, Judith (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Just sit

Art des Inhalts: Ratgeber

Mediengruppe: Buch

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