Für Fitness ist es nie zu spät

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StB am Neumarkt	Ybk 81 Rischk

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Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

0 Bewertungen

Verfasser: Rischko, Erika (Verfasser); Froböse, Ingo (Verfasser)

Verfasserangabe: Erika Rischko, Porf. Dr. Ingo Froböse

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2022]

Verlag: München, Edel Verlagsgruppe GmbH

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 81 Rischk	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 18005806	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber zum Seniorensport, den die über 80jährige E. Rischko, deren Fitness-Videos bei TikTok und YouTube gefeiert werden, mitgestaltet hat. Thematisiert auch gesundheitsfördernde Faktoren wie Bewegung, Schlaf und Lebenseinstellung. Mit illustrierter Übungssammlung und zwei Workouts.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Rischko, Erika (Verfasser); Froböse, Ingo (Verfasser)

Verfasserangabe: Erika Rischko, Porf. Dr. Ingo Froböse

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2022]

Verlag: München, Edel Verlagsgruppe GmbH

Systematik: Ybk 81

ISBN: 978-3-9658420-3-8

Beschreibung: 1. Auflage, 149 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Ratgeber

Mediengruppe: Buch

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