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Faszien low intensity

Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs

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Verfasser: Fessler, Norbert; Müller, Marcus

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2020]

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Reihe: Reihe Körperbildung und Sport; Band 25

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Stretching-Bibel

die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

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Verfasser: Williamson, Lexie

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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Starke Knochen

das Übungsprogramm bei Osteoporose

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Verfasser: Krusemark-Rasch, Ricarda

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Nymphenburger

Reihe: Nymphenburger kompakt

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E-Medium

Anatomie des Stretchings

mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

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Verfasser: Walker, Brad

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2012

Verlag: Riva

eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Richtig trainieren mit dem Thera-Band

Übungen für jedes Fitness-Level

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Verfasser: Herpel, Mirelle Dorit

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

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Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

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Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2010

Verlag: Hannover, Humboldt

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15 Minuten Stretching für jeden Tag

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Verfasser: Martin, Suzanne

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2010

Verlag: München, Dorling Kindersley

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MamaFitness.

Das einzigartige Training für eine unbeschwerte Schwangerschaft

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Verfasser: Cantieni, Benita; Altpeter-Weiss, Karin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

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Stretching für den Rücken

das ideale Trainingsprogramm für die Wirbelsäule ; zu mehr Flexibilität und Beweglichkeit durch einfache und sanfte Übungen ; mit geringem Zeitaufwand

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Verfasser: Fumolo, Andy

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 1995

Verlag: München, Mosaik-Verl.

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Wir tanzen durch die Jugendzeit!

fetzige Bewegungslieder zum Mitmachen

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Verfasser: Glück, Ralf

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2021]

Verlag: Mülheim an der Ruhr, Verlag an der Ruhr

Reihe: Sitztanz mit Senior*innen

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OPEN V 11.1.0.0

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Faszien low intensity

Stretching-Bibel

Starke Knochen

Anatomie des Stretchings

Richtig trainieren mit dem Thera-Band

Stressfrei in 10 Minuten

15 Minuten Stretching für jeden Tag

MamaFitness.

Stretching für den Rücken

Wir tanzen durch die Jugendzeit!

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Starke Knochen

Anatomie des Stretchings

Richtig trainieren mit dem Thera-Band

Stressfrei in 10 Minuten

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