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Elemental-Yoga Basics

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Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: [2020]

Verlag: Tutzing, PSF

DVD

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Roll dich fit

Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

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Verfasser: Miller, Jill

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2015

Verlag: riva Verlag

eBib

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Roll dich fit

Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

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Verfasser: Miller, Jill

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2015

Verlag: riva Verlag

eBib

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Das Handheilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

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Verfasser: Schmidt, Lucia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2020]

Verlag: München, Kanur MensSana

Buch

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Faszientraining für Anfänger - Anleitung mit Übungen für Rücken, Nacken, Schulter und Beine

Faszienmassage mit & ohne Faszienrolle

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Verfasser: Schmid, Oliver

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2016

Verlag: BookRix GmbH & Co. KG

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Das neue Psoas-Training

Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich : die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

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Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Buch

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Rücken & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln

Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra; Bracht, Dr. Petra

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2020

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

eBib

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E-Medium

Knieschmerzen selbst behandeln

Mit der Liebscher-Bracht-Methode

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2019

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

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E-Medium

Foam Rolling

Die effektivsten Faszienmassagen für mehr Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und weniger Verletzungen

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Verfasser: Stull, Kyle

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2018

Verlag: Riva

eBib

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Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling

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Verfasser: Cantieni, Benita

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2024]

Verlag: München, südwest

Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Elemental-Yoga Basics

Roll dich fit

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Das Handheilbuch

Faszientraining für Anfänger - Anleitung mit Übungen für Rücken, Nacken, Schulter und Beine

Das neue Psoas-Training

Rücken & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln

Knieschmerzen selbst behandeln

Foam Rolling

Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling

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