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Yoga zum Entspannen

innere Ruhe und Gelassenheit finden - Asanas, Atemübungen, Meditationen - angeleitete Übungsprogramme auf CD

0 Bewertungen

Verfasser: Trökes, Anna

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Buch

lädt

Yoga zum Entspannen

innere Ruhe und Gelassenheit finden - Asanas, Atemübungen, Meditationen - angeleitete Übungsprogramme auf CD

0 Bewertungen

Verfasser: Trökes, Anna

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2006

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Buch

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Bleib jung mit Stretching

die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben

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Verfasser: Matthews, Jessica

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Yes

Buch

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E-Medium

Taping

Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden

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Verfasser: Weiss, Daniel

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2019

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Faszientraining für Rücken und Nacken

Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig

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Verfasser: Rieth, Stefan

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2018

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Stretching-Bibel

Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

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Verfasser: Williamson, Lexie

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2018

Verlag: Riva

eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

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Volkslaufbuch

gesünder, schlanker, besser drauf : für Einsteiger und Freizeitläufer

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Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, südwest

Buch

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Muskelaufbau

muscle pump up for men

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Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2017

Verlag: Merenburg, ZYX-Music GmbH & Co KG

Reihe: Absolut fit

DVD

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Yin Yoga für die Faszien

optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe

0 Bewertungen

Verfasser: Zernick-Förster, Sonja (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, Südwest

Buch

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E-Medium

Taping bei Rückenschmerzen

effektive Selbsthilfe bei schmerzendem Rücken und verspanntem Nacken

0 Bewertungen

Verfasser: Weiss, Daniel

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2015

Verlag: Gräfe und Unzer

eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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