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E-Medium

Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

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Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2022

Verlag: Riva

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E-Medium

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

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Verfasser: Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2023

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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E-Medium

Basische Ernährung - Der Leitfaden für Einsteiger

Wie Sie Ihren Säuren-Basen-Haushalt verstehen, geschickt ausgleichen und Ihren Körper entgiften - inkl. Lebensmittelliste

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Verfasser: Priet, Mariam

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2023

Verlag: Books on Demand

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E-Medium

Easy Intervallfasten

Schlank und gesund mit den Ernährungsexperten Sven und Martina. Unkompliziert - aber wirksam: So machst du es richtig

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Verfasser: Bach, Sven; Amon, Martina

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2022

Verlag: Humboldt

eBib

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Larissas Vermächtnis

der schreckliche Mord an meiner Schwester und mein Weg zurück ins Leben

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Verfasser: Biber, Katrin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Pieper

Buch

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Nur 5 Minuten – die besten Übungen für Senioren

stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

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Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Buch

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Drei Tage, zwei Frauen, ein Affe und der Sinn des Lebens

eine inspirierende Reise zu unseren Gedanken, Gefühlen und unserem verborgenen Potenzial

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Verfasser: Notebaert, Karolien

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 7/2022

Verlag: München, WILHELM HEYNE VERLAG

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Triggerpunkte & Faszien

Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern

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Verfasser: Gautschi, Roland

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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E-Medium

Immunbooster Meditation

praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben

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Verfasser: Richard, Ursula

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2021

Verlag: Knaur MensSana eBook

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E-Medium

Just breathe

Wie du mit richtiger Atmung dein Immunsystem stärkst, mentale und körperliche Spannungen löst und neue Energie gewinnst

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Verfasser: Feliz Carrasco, Birgit

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

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