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E-Medium

Stress positiv nutzen

Ganz locker auf der Stresswelle surfen

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Verfasser: Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2023

Verlag: Stiftung Warentest

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E-Medium

Für ein fittes Immunsystem

Abwehrkräfte mobilisieren für mehr Gesundheit und Energie

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Verfasser: Hutterer, Dr. Christine

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2022

Verlag: Stiftung Warentest

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E-Medium

Neuronale Heilung

Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren - gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme

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Verfasser: Lienhard, Lars; Schmid-Fetzer, Ulla; Cobb, Eric, Dr.

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2019

Verlag: Riva

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E-Medium

Sag Ja zum Nein sagen

Das Trainingsprogramm zur Stärkung der eigenen Grenzen

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Verfasser: Blaser, Klaus

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2020

Verlag: Klett-Cotta

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E-Medium

Gesund durch Atmen

Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung

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Verfasser: Ott, Ulrich; Epe, Janika

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2018

Verlag: O.W. Barth eBook

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E-Medium

Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle." Muskelaufbau, Stabilität, Prävention

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Verfasser: Opdenhövel, Matthias; Younossi, Mariam

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2018

Verlag: Knaur Balance eBook

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E-Medium

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

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Verfasser: Granum Rosebø, Kristin; Rosebø, Kristin Granum

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2018

Verlag: Riva

eBib

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Bauch, Beine und Po

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Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2018

Verlag: Frechen, Delta Music GmbH - Köln : GoodToGo

Reihe: Move it Mama; Folge 4

DVD

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E-Medium

Englisch, 9. Klasse

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Verfasser: Schomber, Annette; Hock, Birgit

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2017

Verlag: Dudenverlag

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E-Medium

Englisch, 8. Klasse

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Verfasser: Hock, Birgit

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2017

Verlag: Dudenverlag

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