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Mehr Power für den Kopf

wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht

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Verfasser: Elstner, Frank; Kienast, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Piper Verlag GmbH

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Meditation für dein Leben

Energie, Klarheit und innere Ruhe erlangen. : In jeder Situation.

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Verfasser: Bennewitz, Dirk; Kubasch, Andrea

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Lotos

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Stress bewältigen mit Achtsamkeit

zu innerer Ruhe kommen durch MBSR* : *mindfulness-based stress reduction

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Verfasser: Lehrhaupt, Linda; Meibert, Petra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2010]

Verlag: München, Kösel

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E-Medium

Drei Jahre ohne Schlaf?!

Mehr Ruhe und Erholung für alle in den ersten drei Jahren.

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Verfasser: Meier-Batrakow, Katharina

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2023

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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E-Medium

Leben geht nur vorwärts

Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten

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Verfasser: Jacob, Gitta

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2024

Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG

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Meditation entschlüsselt

in acht Stufen das Gedankenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken

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Verfasser: Schwarz, Andreas

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: September 2023

Verlag: München, Goldmann

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E-Medium

Spring dich frei

Meine Strategien für mehr Selbstvertrauen, Kraft und innere Ruhe im Alltag

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Verfasser: Mihambo, Malaika

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2023

Verlag: Edition Michael Fischer

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Der Trauma-Notfallkoffer

praktische Übungen zur Selbsthilfe : für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag

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Verfasser: Precht, Anke

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Trias

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Das Think Like a Monk-Prinzip

finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben

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Verfasser: Shetty, Jay

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: Oktober 2020

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

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Yin Yoga

achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung ; mit geführten Übungen auf CD

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Verfasser: Baumgartner, Helga

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV Buchverl.

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OPEN V 11.1.0.0

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Mehr Power für den Kopf

Meditation für dein Leben

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

Drei Jahre ohne Schlaf?!

Leben geht nur vorwärts

Meditation entschlüsselt

Spring dich frei

Der Trauma-Notfallkoffer

Das Think Like a Monk-Prinzip

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Drei Jahre ohne Schlaf?!

Leben geht nur vorwärts

Meditation entschlüsselt

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