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E-Medium

50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

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Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2023

Verlag: Riva

eBib

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Entspannung für die Faszien

ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden

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Verfasser: Bleis, Carola; Schirmohammadi, Abbas

Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur

Jahr: [2023]

Verlag: [Hofheim], healthstyle, entspannt wachsen, gelassen leben

Compact Disc

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Yoga made simple

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Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: [2022]

Verlag: Black Hill Pictures GmbH

DVD

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Nacken & Schultern

schmerzfrei in 30 Tagen : über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

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Verfasser: Kiesling, Gabriele

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Buch

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E-Medium

Miteinander

Wie wir freundlicher zu anderen und uns selbst werden

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Verfasser: Hammond, Claudia

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2023

Verlag: DUMONT Buchverlag

eBib

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E-Medium

Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

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Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2022

Verlag: Riva

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E-Medium

Express-Workouts - Pilates

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

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Verfasser: DELANOË, Soasick

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2022

Verlag: Riva

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E-Medium

Wie man immer Bestnoten bekommt

Bewährte Lernstrategien, um mit geringstem Aufwand den Abschluss zu erreichen - für Schüler, Azubis und Studenten

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Verfasser: Newport, Cal

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2022

Verlag: REDLINE Verlag

eBib

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Lernen mit ADHS-Kindern

ein Praxishandbuch für Eltern, Lehrer und Therapeuten

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Verfasser: Born, Armin; Oehler, Claudia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Verlag W. Kohlhammer

Buch

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E-Medium

50 Workouts - Raus aus der Schmerzfalle

Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen

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Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2022

Verlag: Riva

eBib

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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Entspannung für die Faszien

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Nacken & Schultern

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Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Express-Workouts - Pilates

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50 Workouts - Raus aus der Schmerzfalle

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