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GesundFit schmerzfrei & beweglich

die besten Übungen für Füße, Knie, Hüfte, Rücken & Co.

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Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2019

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video GmbH

DVD

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Fit durch die Schwangerschaft

Workouts für jedes Trimester und die Rückbildung

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Verfasser: Kraft, Anna; Sander, Nina

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2019

Verlag: Knaur Balance eBook

eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Die TB12-Methode

Der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit. Mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm, Rezepten und persönlichen Anekdoten

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Verfasser: Brady, Tom

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2018

Verlag: Riva

eBib

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Move easy - Level 1

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Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2018

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym; 46

DVD

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E-Medium

Curvy

Mein Weg zu mehr Glück und Selbstbewusstsein

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Verfasser: Nowak, Sarina

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2018

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

eBib

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E-Medium

Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

das biologische Alter ab sofort senken

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Verfasser: Eckardt, Manuel

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2018

Verlag: Humboldt

eBib

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Embrace

Du bist schön - Schluss mit Bodyshaming

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Verfasser: Brumfitt, Taryn

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Königswinter, Plaza

Buch

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Vegane Kosmetik

natürliche Pflege- & Beautyprodukte selbst gemacht

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Verfasser: Lainka, Claudia (Verfasser); Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Alles handgemacht

Buch

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Tägliches Yoga

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Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2016

Verlag: Hamburg, Edel Germany GmbH

Reihe: Element

DVD

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E-Medium

Der Badass-Body-Plan

das revolutionäre Ernährungs- und Trainingsprogramm für einen knackigen Hintern und eine sexy Figur

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Verfasser: Abbott, Christmas

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

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GesundFit schmerzfrei & beweglich

Fit durch die Schwangerschaft

Die TB12-Methode

Move easy - Level 1

Curvy

Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

Embrace

Vegane Kosmetik

Tägliches Yoga

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