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Meinten Sie: bewegungsmangel bewegungs

Nie wieder Rückengymnastik

falsche Bewegungsmuster auflösen und schmerzfrei leben

0 Bewertungen

Verfasser: Luijpers, Wim; Luijpers-Rochel, Moana

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Arkana

Buch

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Rückenschmerzen endlich im Griff

Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren : mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren

0 Bewertungen

Verfasser: Luomajoki, Hannu

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Trias

Buch

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Feldenkrais

Übungen für jeden Tag

0 Bewertungen

Verfasser: Wildman, Frank

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 1996

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer Taschenbuch Verl.

Reihe: Fischer; 12489

Buch

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Fundamental Fitness

mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität

0 Bewertungen

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Buch

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Hanna Somatics

das Übungsprogramm zu "Beweglich sein ein Leben lang"

0 Bewertungen

Verfasser: Hanna, Thomas

Medienkennzeichen: CD-Entspannung, Meditation

Jahr: [2018]

Verlag: München, Kösel-Verlag

Compact Disc

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E-Medium

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

0 Bewertungen

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2022

Verlag: Riva

eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

0 Bewertungen

Verfasser: Poeckh, Peter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Buch

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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2022]

Verlag: München, riva

Buch

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E-Medium

Express-Workouts - Core- und Sixpack-Training

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

0 Bewertungen

Verfasser: Lamperim, Lauriane

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2021

Verlag: Riva

eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben

mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance

0 Bewertungen

Verfasser: Pürzel, Alexander

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Nie wieder Rückengymnastik

Rückenschmerzen endlich im Griff

Feldenkrais

Fundamental Fitness

Hanna Somatics

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Rücken - Schultern - Nacken

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Express-Workouts - Core- und Sixpack-Training

Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben

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Express-Workouts - Core- und Sixpack-Training

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