Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
	Bibliothek: Baumheide	Signatur: Bestseller Belletristik	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 17879460	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
	Bibliothek: Baumheide	Signatur: Bestseller Belletristik	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 17844208	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
	Bibliothek: Brackwede	Signatur: Bestseller Belletristik	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 17945387	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Bibliothek: Dornberg	Signatur: Bestseller Belletristik	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 17462808	Status: Entliehen	Frist: 08.01.2025	Vorbestellungen: 0
	Bibliothek: Heepen	Signatur: Bestseller Belletristik	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 18242577	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
	Bibliothek: Jöllenbeck	Signatur: Bestseller Belletristik	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 17318228	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
	Bibliothek: Schildesche	Signatur: Bestseller Belletristik	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 18273304	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
	Bibliothek: Sennestadt	Signatur: Bestseller Belletristik	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 18288001	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Bestseller Belletristik	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 18351712	Status: Entliehen	Frist: 16.12.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Bestseller Belletristik	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 18351699	Status: Entliehen	Frist: 27.12.2024	Vorbestellungen: 0
	Bibliothek: Stieghorst	Signatur: Bestseller Belletristik	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 18151879	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Guten Appetot!

 

Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn erkennt, dass In-sich-Ruhen und Mangel an Bewegung zwei grundverschiedene Dinge sind.

 

Als Unbekannte versuchen, Björns Tochter zu entführen, gelingt es ihm aufgrund seiner Körperfülle nur mit Mühe, die Täter in die Flucht zu schlagen. Also lässt Björn sich von Joschka Breitner in Bezug auf die Grundsätze bewusster Ernährung coachen. Er taucht ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und der Ernährungsbausteine. Noch ahnt Björn nicht, wie wunderbar sich Ernährung, Entspannung und das Auflösen von Gewaltfantasien miteinander kombinieren lassen.