Die Push-up-Challenge

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Die Push-up-Challenge

in 7 Wochen zu 100 Liegestützen

0 Bewertungen

Verfasser: Speirs, Steve (Verfasser)

Verfasserangabe: Steve Speirs ; Übersetzung: Marion Pyrlik

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 8 Spei	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 16682122	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Handbuch über den Liegestütz mit dem Ziel in sieben Wochen 100 Liegestütz zu schaffen. Analyse der beanspruchten Muskulatur, wichtige Antworten auf Fragen zum Training und gut strukturierte Trainingspläne zur Umsetzung des Trainingsziels.

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Details

Verfasser: Speirs, Steve (Verfasser)

Verfasserangabe: Steve Speirs ; Übersetzung: Marion Pyrlik

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-7423-0474-2

2. ISBN: 3-7423-0474-7

Beschreibung: 1. Auflage, 151 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Pyrlik, Marion (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Übungssammlung

Mediengruppe: Buch

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