wird in neuem Tab geöffnet
Affen im Kopf
mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
0 Bewertungen
Verfasserangabe:
Ronald Schweppe, Aljoscha Long
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2020
Verlag:
München, mvg Verlag
Mediengruppe:
Buch
Aktion | Bibliothek | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Barcode | Status | Frist | Vorbestellungen |
Vorbestellen
|
Bibliothek:
StB am Neumarkt
|
Signatur:
Mcl 3 Schwep
|
Standort 2:
M=Psychologie
|
Standort 3:
|
Barcode:
17145022
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
02.10.2024
|
Vorbestellungen:
0
|
In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. »Monkey Mind«, Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtausenden. Besonders laut ist sie, wenn wir Entspannung am dringendsten nötig haben.
Die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long erklären, wie es gelingt, sich nicht mit diesen Gedanken zu identifizieren, denn tief unter der Oberfläche ist der Geist still. Sie zeigen, wie die »Affen im Kopf« durch Meditationen und liebevolle Achtsamkeit gebändigt werden, um tiefe Gelassenheit und inneren Frieden zu finden.
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
Verfasserangabe:
Ronald Schweppe, Aljoscha Long
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2020
Verlag:
München, mvg Verlag
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Mcl 3
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-7474-0183-5
2. ISBN:
3-7474-0183-X
Beschreibung:
Originalausgabe, 1. Auflage, 198 Seiten : Illustrationen
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache:
Deutsch
Art des Inhalts:
Ratgeber
Mediengruppe:
Buch