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Burn-out - nein, danke!

geführte Tiefenentspannung zur Stressbewältigung im Alltag ; Entspannen durch bewusstes Wahrnehmen von Körper und Atem
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frieling, Ruth
Verfasserangabe: Ruth Frieling. Text & Stimme: Ruth Frieling. Musik & Produktion: Heinz Lange & Ruth Frieling.
Medienkennzeichen: CD-Entspannung, Meditation
Jahr: 2013
Verlag: Darmstadt, Schirner
Reihe: Themenkreis Mediation
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vck Burn Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 15439758 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frieling, Ruth
Verfasserangabe: Ruth Frieling. Text & Stimme: Ruth Frieling. Musik & Produktion: Heinz Lange & Ruth Frieling.
Medienkennzeichen: CD-Entspannung, Meditation
Jahr: 2013
Verlag: Darmstadt, Schirner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-8434-8234-9
2. ISBN: 3-8434-8234-9
Beschreibung: 2 CDs
Reihe: Themenkreis Mediation
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Die Natur ist von Gegensätzen bestimmt. Ebbe und Flut, Tag und Nacht, Anspannung und Entspannung gehören untrennbar zusammen. Doch in unserer Zeit wissen nur noch wenige, wie sich wahre Entspannung anfühlt oder wie man in diesen Zustand gelangt. Sind wir aber ununterbrochen angespannt, können wir unsere Energiereserven nicht mehr auffüllen - wir brennen aus. Das Burn-out-Syndrom gehört zu den verbreitetsten Zivilisationskrankheiten. Auch Ruth Frieling war betroffen und fand in der bewussten Wahrnehmung des Atems und des Körpers einen heilenden Weg der Ruhe, der sie Entspannung wieder neu erlernen ließ.
Mediengruppe: Compact Disc