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Mensch, beweg dich einfach!

für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag

0 Bewertungen

Verfasser: Schellenberg, Karsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Karsten Schellenberg mit Andreas Steffen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2024]

Verlag: München, Südwest

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 8 Schell	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 18366594	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Bewegung ist immer und in jedem Alter möglich, so die These der Autoren (Personal Trainer, Business-Coach Transformation), ohne Gerätschaften und großen Zeitaufwand, in den Alltag integriert. Mit Interviews, Fallbeispielen und Übungsroutinen.

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Details

Verfasser: Schellenberg, Karsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Karsten Schellenberg mit Andreas Steffen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2024]

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-517-10278-8

Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Ratgeber

Mediengruppe: Buch

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