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Handbuch Laufen

langfristig schmerzfrei & leistungsfähig : individuell trainieren, erfolgreich laufen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kindel, Nils (Verfasser)
Verfasserangabe: Nils Kindel
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2024]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybm Kind Standort 2: Y=Sport, Freizeit Standort 3: Barcode: 18405378 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kindel, Nils (Verfasser)
Verfasserangabe: Nils Kindel
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2024]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-8403-7909-3
Beschreibung: 253 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Ratgeber
Mediengruppe: Buch