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die Kunst, sich auf das Wesentliche zu beschränken ; Bürostress ade

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Verfasser: Babauta, Leo

Verfasserangabe: von Leo Babauta. Aus dem Englischen übersetzt von Franchita Cattani

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2009

Verlag: München, Riemann

Buch

verfügbar

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Details

Verfasser: Babauta, Leo

Verfasserangabe: von Leo Babauta. Aus dem Englischen übersetzt von Franchita Cattani

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2009

Verlag: München, Riemann

Systematik: Hrc

ISBN: 978-3-570-50109-2

2. ISBN: 3-570-50109-4

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 189 S.

Sprache: Deutsch

Originaltitel: The power of less <dt.>

Fußnote: Wachstum bis zum Zusammenbruch? Stress bis zum Burn-Out? Wer aussteigt, ist am Ende der Sieger. - Nichts scheint uns schwerer zu fallen als Einfachheit. Daher versuchen viele, das Problem der übermäßigen Komplexität zu "lösen", indem sie rationalisieren, beschleunigen und die Effizienz erhöhen. Damit weichen sie der beängstigenden Herausforderung aus, eine Wahl zu treffen. Frust, Depressionen und Burnout sind daher charakteristisch für den Alltag vieler. - Leo Babauta demonstriert mit diesem Buch, was er predigt. Seine Sprache ist knapp und einfach, die Gliederung logisch. Nach Darlegung der Grundlagen folgen Tipps zu verschiedenen Lebensbereichen: Einfachheit im Zeitmanagement, Einfachheit bei den täglichen Aufgaben, Einfachheit beim E-Mail-Verkehr, Einfachheit bei der Organisation des Arbeitsplatzes, Einfachheit beim täglichen Fitnessprogramm. Seine Maxime: "Finde heraus, was wesentlich ist, und eliminiere den Rest."? Mit konkreten Tipps, wie man sich auf das Wesentliche konzentriert.

Mediengruppe: Buch

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