wird in neuem Tab geöffnet
Der kleine Osteoporose-Coach
die besten Übungen für starke Knochen
0 Bewertungen
Verfasserangabe:
Hannelore Kimeswenger
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2024
Verlag:
Stuttgart, Trias
Mediengruppe:
Buch
Aktion | Bibliothek | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Barcode | Status | Frist | Vorbestellungen |
Vorbestellen
|
Bibliothek:
Schildesche
|
Signatur:
Gesundheit Kime
|
Standort 2:
|
Standort 3:
|
Barcode:
18268201
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
05.09.2024
|
Vorbestellungen:
0
|
Vorbestellen
|
Bibliothek:
StB am Neumarkt
|
Signatur:
Vel 7 Kime
|
Standort 2:
V=Medizin
|
Standort 3:
|
Barcode:
18361674
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
10.09.2024
|
Vorbestellungen:
0
|
Rund um die Wechseljahre steigt das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erkannt wird, können Sie noch gegensteuern. Mit dem kleinen Osteoporose-Coach werden Sie selbst aktiv. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen und aktivierenden Übungen. Wertvolle Tipps helfen Ihnen, Ihre Knochendichte wieder aufzubauen.
Gezieltes Trainingsprogramm: Koordinations-, Kräftigungs und Mobilisationsübungen werden geschickt kombiniert, um Ihre Beschwerden zu lindern.
Üben leicht gemacht: Mit dem kleinen Coach können Sie ganz einfach trainieren. Er erklärt die Bewegungen locker und motivierend.
Extratipps Ernährung: Neben Bewegung spielen Ernährung, Vitamine und Mineralstoffe eine ganz wichtige Rolle für Ihre Knochengesundheit.
Kleiner Coach, große Wirkung!
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
Verfasserangabe:
Hannelore Kimeswenger
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2024
Verlag:
Stuttgart, Trias
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Vel 7
ISBN:
978-3-432-11824-6
Beschreibung:
1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Buch