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How not to age

jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Greger, Michael (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Michael Greger ; aus dem amerikanischen Englisch von Oliver Lingner [und 5 anderen]
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2024]
Verlag: München, PIPER
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Bestseller Sachbuch Standort 2: Standort 3: Barcode: 18365375 Status: Entliehen Frist: 11.07.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wir brauchen keine Medikamente, um jung zu bleiben!
Ärzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen sowie Bewohnern der 'Blauen Zone' - den Regionen der Erde, in denen die Menschen am längsten leben -, stellt Dr. Michael Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, die dafür sorgen, dass wir uns sowohl körperlich als auch geistig jung fühlen. How Not to Age bietet eine Fülle von Fachwissen und praktischen Strategien für ein langes, gesundes Leben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Greger, Michael (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Michael Greger ; aus dem amerikanischen Englisch von Oliver Lingner [und 5 anderen]
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2024]
Verlag: München, PIPER
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ISBN: 978-3-492-07290-8
Beschreibung: 733 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lingner, Oliver (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch