Starke Körpermitte Schritt für Schritt

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Starke Körpermitte Schritt für Schritt

Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren : das Übungs 1x1 für einen aktiven Bauch

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Verfasser: Rogall, Thomas (Verfasser)

Verfasserangabe: Thomas Rogall

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2024]

Verlag: Stuttgart, herbig

Buch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vel 7 Roga	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 18419818	Status: Entliehen	Frist: 06.12.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem Buch umfangreiche Übungen, wie Becken- und Bauchmuskulatur bei jedem Schritt leicht und ausdauernd trainiert werden können. Für eine aktive Körpermitte und gesunde Gelenke.

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Details

Verfasser: Rogall, Thomas (Verfasser)

Verfasserangabe: Thomas Rogall

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2024]

Verlag: Stuttgart, herbig

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-96859-039-4

Beschreibung: 123 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Übungssammlung

Mediengruppe: Buch

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