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Starke Körpermitte Schritt für Schritt

Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren : das Übungs 1x1 für einen aktiven Bauch
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rogall, Thomas (Verfasser)
Verfasserangabe: Thomas Rogall
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2024]
Verlag: Stuttgart, herbig
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 18419818 Status: z. Zt. beim Lektor Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem Buch umfangreiche Übungen, wie Becken- und Bauchmuskulatur bei jedem Schritt leicht und ausdauernd trainiert werden können. Für eine aktive Körpermitte und gesunde Gelenke.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rogall, Thomas (Verfasser)
Verfasserangabe: Thomas Rogall
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2024]
Verlag: Stuttgart, herbig
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ISBN: 978-3-96859-039-4
Beschreibung: 123 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Übungssammlung
Mediengruppe: Buch