Die Anatomie des gerätelosen Workouts

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Die Anatomie des gerätelosen Workouts

70 Übungen für den gesamten Körper

0 Bewertungen

Verfasser: Liebmann, Holles (Verfasser)

Verfasserangabe: Hollis Liebman ; Übersetzung: Judith Muhr

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Kerkdriel, Niederlande, Librero

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: Sennestadt	Signatur: Sport Lieb	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 16318663	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die umfassende Sammlung zum Training mit dem eigenen Körpergewicht zeigt anhand von Schritt-für-Schritt-Fotos, anatomischen Abbildungen und detaillierten Beschreibungen zahlreiche Übungen, die unproblematisch überall ausgeführt werden können. Für Anfänger und Geübte, mit 3 Ganzkörperworkouts.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Liebmann, Holles (Verfasser)

Verfasserangabe: Hollis Liebman ; Übersetzung: Judith Muhr

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Kerkdriel, Niederlande, Librero

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-90-8998-838-6

2. ISBN: 90-8998-838-6

Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Muhr, Judith (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Anatomy of weight-free workouts

Mediengruppe: Buch

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