Faszien low intensity

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Faszien low intensity

Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs

0 Bewertungen

Verfasser: Fessler, Norbert (Verfasser); Müller, Marcus (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Norbert Fessler, Dr. Marcus Müller

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2020]

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Reihe: Reihe Körperbildung und Sport; Band 25

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 8 Fess	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 17396660	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Selbstinstruktives Faszientraining für Einsteiger ohne Hilfsmittel und zur Ausführung im Stehen. Die 45 leicht umsetzbaren Übungen werden durch Text und Bilder angeleitet. Mit ausführlichem, wissenschaftlich fundiertem Theorieteil und Übungen zum Testen der eigenen Beweglichkeit.

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Details

Verfasser: Fessler, Norbert (Verfasser); Müller, Marcus (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Norbert Fessler, Dr. Marcus Müller

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2020]

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-7780-3236-7

2. ISBN: 3-7780-3236-4

Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen

Reihe: Reihe Körperbildung und Sport; Band 25

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Übungssammlung

Mediengruppe: Buch

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