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Paleo für Faule
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Kintrup, Martin
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Verfasserangabe:
Martin Kintrup ; Fotos: Coco Lang
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2016
Verlag:
München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe:
Buch
Aktion | Bibliothek | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Barcode | Status | Frist | Vorbestellungen |
Vorbestellen
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Bibliothek:
StB am Neumarkt
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Signatur:
Xeo 250 Kint
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Standort 2:
X=Land- u. Hauswirtschaft
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Standort 3:
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Barcode:
16033108
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Status:
Entliehen
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Frist:
24.09.2024
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Vorbestellungen:
0
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Bibliothek:
Stieghorst
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Signatur:
Xeo 250 Kint
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Standort 2:
X=Land- u. Hauswirtschaft
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Standort 3:
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Barcode:
15964281
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Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Paleos alter Schule wussten, wie man sich gut ernährt: mit schnellem, leichten Powerfood. Nach einem harten Tag in der Wildnis machten sie es sich gerne bequem. Setzten schnell aufs Feuer, was stark macht und fit: Gemüse, Früchte, Fisch, Eier, Geflügel und Fleisch. Nüsse und Kräuter gaben den natürlichen Zutaten Aroma und Würze. So mögen es auch moderne Paleos - und wollen am Herd nicht lange fackeln: Paleo für Faule bietet vom Höhlenfrühstück bis zum Dessert alltagstaugliche Fitmacher-Gerichte. Sie sind in 20, maximal 30 Minuten fertig. Und das Beste: Alle Zutaten gibt es im Supermarkt! Getreide, Zucker, Milchprodukte und Hülsenfrüchte sind tabu. Dafür gibt es schlank machende, cleane Lebensmittel ohne künstliche Zusatzstoffe, nach dem Motto: Simplify your Food! Garnelen-Rührei mit Zucchini, Rindersteak mit Bärlauchsauce, Sesam-Pfannkuchen mit Lachs oder Dattel-Walnuss-Pralinen zeigen: Mit Zutaten aus dem Supermarkt wird Paleo easy und yummy!
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Verfasserangabe:
Martin Kintrup ; Fotos: Coco Lang
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2016
Verlag:
München, Gräfe & Unzer
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Systematik:
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Xeo 250
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ISBN:
978-3-8338-5170-4
2. ISBN:
3-8338-5170-8
Beschreibung:
1. Aufl., 142 S. Ill.
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Buch