Faszien-Yoga für Dummies

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Faszien-Yoga für Dummies

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Verfasser: Bartning, Sebastian; Bartning, Carola

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2021

Verlag: Wiley

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Inhalt

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!

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Details

Verfasser: Bartning, Sebastian; Bartning, Carola

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2021

Verlag: Wiley

E-Medium: content sample

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ISBN: 9783527837571

Beschreibung: 368 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBib

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