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Bewegliche Hüften

Beschwerden einfach wegtrainieren - die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian (Verfasser); Miescher, Bea (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Christian Larsen, Bea Miescher
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vel 7 Lars Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 17985482 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Bewegliche Hüften - ein Leben lang
Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.
 
Spiraldynamik® –
das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian (Verfasser); Miescher, Bea (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Christian Larsen, Bea Miescher
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 978-3-432-11426-2
Beschreibung: 2. Auflage, 64 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Ratgeber
Mediengruppe: Buch