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Hanna Somatics
das Übungsprogramm zu "Beweglich sein ein Leben lang"
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Hanna, Thomas (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Thomas Hanna ; Sprecherin: Manuela Krauz, München
Medienkennzeichen:
CD-Entspannung, Meditation
Jahr:
[2018]
Verlag:
München, Kösel-Verlag
Mediengruppe:
Compact Disc
Aktion | Bibliothek | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Barcode | Status | Frist | Vorbestellungen |
Vorbestellen
|
Bibliothek:
StB am Neumarkt
|
Signatur:
Vek 1 Hann
|
Standort 2:
V=Medizin
|
Standort 3:
|
Barcode:
18358582
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
12.09.2024
|
Vorbestellungen:
0
|
Das Audio-Übungsprogramm zum Jung- und Fitbleiben
Thomas Hannas Übungen »Hanna Somatics« bauen auf der Feldenkrais-Methode auf und werden von Körpertherapeuten und allen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, hoch geschätzt. Sie ermöglichen einen bewussteren Umgang mit dem Körper sowie neue, gesündere Bewegungsmuster.
Das Audio-Übungsprogramm dieser CD enthält Übungen aus dem erfolgreichen Buch »Beweglich sein - ein Leben lang«. Die Übungen, die jeder für sich allein ausführen kann, lindern sanft und nachhaltig Rückenprobleme, chronische Schmerzen, Verspannungen und andere Beschwerden und helfen dabei, auch im Alter gesund und beweglich zu bleiben.
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Verfasserangabe:
Thomas Hanna ; Sprecherin: Manuela Krauz, München
Medienkennzeichen:
CD-Entspannung, Meditation
Jahr:
[2018]
Verlag:
München, Kösel-Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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Vek 1
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ISBN:
978-3-466-45870-7
Beschreibung:
1 CD (77 Minuten) + 1 Booklet (6 ungezählte Seiten)
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Somatics
Art des Inhalts:
Übungssammlung
Mediengruppe:
Compact Disc