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Lebensziel: Glücklich sein

Mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Göbbels, Maik
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2022
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
Mediengruppe: eBib
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Inhalt

Viele fundierte Impulse für Ihr persönliches Glück - trainieren Sie Ihre Körperchemie auf gute Energie! Der erfahrene Sport- und Mentaltrainer Maik Göbbels erklärt, welche individuellen Anreize aus Ernährung, Bewegung und sozialem Umfeld das persönliche Muster eines Menschen für Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg triggern. Verständnisvoll und motivierend erhält der Leser konkrete Hinweise auf den eigenen Status quo und erfährt, wie er dank der Kraftwerke im eigenen Körper, der Mitochondrien, neue Energien gewinnt, die eigene Kraft (wieder) fokussiert, lohnende Änderungen wagt, Resilienz aufbaut und vor allem seine volle Lebensfreude wiederfindet.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Göbbels, Maik
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2022
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
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ISBN: 9783658369019
Beschreibung: 167 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBib