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Meinten Sie: beweglichkeit beweglichen beweglicher

Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

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Training und Therapie mit dem Flossband

Leistungssteigerung, Verletzungsprävention und Schmerzreduktion durch Vitality Flossing

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Verfasser: Suslik, Dominik (Verfasser); Seifert, Sascha (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Stretch

7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

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Verfasser: Frampton, Roger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

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Faszien low intensity

Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs

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Verfasser: Fessler, Norbert; Müller, Marcus

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2020]

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Reihe: Reihe Körperbildung und Sport; Band 25

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Stretching-Bibel

die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

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Verfasser: Williamson, Lexie

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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E-Medium

Anatomie des Stretchings

mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

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Verfasser: Walker, Brad

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2012

Verlag: Riva

eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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15 Minuten Stretching für jeden Tag

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Verfasser: Martin, Suzanne

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2010

Verlag: München, Dorling Kindersley

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Stretching für den Rücken

das ideale Trainingsprogramm für die Wirbelsäule ; zu mehr Flexibilität und Beweglichkeit durch einfache und sanfte Übungen ; mit geringem Zeitaufwand

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Verfasser: Fumolo, Andy

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 1995

Verlag: München, Mosaik-Verl.

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Psoas-Training für Vielsitzer

schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräftigen

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Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Trias

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Deutschland hat Rücken

wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Mosaik

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OPEN V 11.1.0.0

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Beweglichkeits-Training

Training und Therapie mit dem Flossband

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Faszien low intensity

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Anatomie des Stretchings

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Psoas-Training für Vielsitzer

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