Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren : das Übungs 1x1 für einen aktiven Bauch

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Verfasser: Rogall, Thomas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2024]

Verlag: Stuttgart, herbig

Mediengruppe: Buch

[was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ; Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäule ; gezielte Übungsprogramme für Problembereiche]

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Verfasser: Trökes, Anna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2006

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Fitness

Mediengruppe: Buch

[mit Yoga Körper und Geist jung erhalten ; Übungen für Kondition, Beweglichkeit und Kraft ; Entspannen und neue Energie sammeln]

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Verfasser: Trökes, Anna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2005

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Fitness

Mediengruppe: Buch

das ideale Trainingsprogramm für die Wirbelsäule ; zu mehr Flexibilität und Beweglichkeit durch einfache und sanfte Übungen ; mit geringem Zeitaufwand

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Verfasser: Fumolo, Andy Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 1995

Verlag: München, Mosaik-Verl.

Mediengruppe: Buch

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)

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Verfasser: Hollmann, Lena; Lena, Hollmann, Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2023

Verlag: Südwest Verlag

Mediengruppe: eBib

alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt

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Verfasser: Steckel, Hanno Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Droemer

Mediengruppe: Buch

beweglich und gesund ein Leben lang

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Verfasser: Schneider, Christian; Haag, Thore Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken : Prävention und Soforthilfe

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Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2020]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Buch

einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen

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Verfasser: Brinkmann, Katharina; Napolski, Nicolai Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Verfasser: Eisenburger, Marianne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2008

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht